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【健康・美容】夜に納豆を食べると睡眠中に起こる変化がスゴ過ぎた

2020/07/07 15:02知識

夜納豆の効果とは？納豆は身体に良いというのは、皆さんご存知ですよね。そんな納豆、夜に食べるとスゴい効果を発揮するというのです。一体どんな効果があるのでしょうか？二つ目は、医者が選ぶ健康食ベスト5の動画を紹介します。

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夜納豆の効果

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じゃあ昼に令和納豆を食べるとどうなるの？

Posted by 匿名 at 2020/07/07 18:09 返信
>>米1
チケット取り上げられます

Posted by 匿名 at 2020/07/07 19:56 返信
なるほどだが赤い寄生漬物は日本国民なら死んでも食わない
納豆は食べよう

Posted by 匿名 at 2020/07/07 20:29 返信
- 同感同感！大腸菌（ウンコエキス）いっぱいですからねー
  
  Posted by 匿名 at 2020/07/10 22:18 返信
なんで納豆だけ特別な効能があるように持て囃されるんやろ？
コーラや菓子のように誰もが好んで摂取するようなモノでは聞いたことが無いけど、多分納豆程度の絶妙に「あまり好きじゃない」ぐらいの食品だと我慢して食べればいいことがありそう的なプラセボがあるからじゃないかな？

Posted by 匿名 at 2020/07/08 01:57 返信
納豆にキムチと玉ねぎが美容にいいのは聞いたことあるよ
服部シェフも納豆は夜食べるのがいいってラジオで言ってたし嘘じゃないと思う

Posted by 匿名 at 2020/07/08 04:16 返信
納豆は朝食にいいとも夕食にいいともいわれる、じゃあ両方食べればいいよねと思うけど納豆はプリン体多いから何食も食べればいいってもんじゃない
どの効能を得たいかをしっかり理解するのが重要ね

Posted by 匿名 at 2020/07/10 13:45 返信