Posted by：
匿名さん。
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2009年12月06日 21:24
2
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月06日 22:01
3
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月06日 22:12
4
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月06日 22:28
5
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月06日 23:54
6
身体を大きく使ってひねりやジャンプを取り入れたバランスのいいエクササイズだな
タイムを測りながら反復してたのはサーキットトレーニングかな？ サーキットは筋力と持久力を同時に鍛える少しハードなトレーニングだから初心者向けではないと思う
主に自重を利用して あまり重い負荷を使わないトレーニングだからシェイプアップが目的の人には最適だと思う
それにしてもカワイイ姉ちゃんだww
Posted by：
Yone
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2009年12月07日 03:28
7
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 05:48
8
これで痩せてないと言われたら立場ない女ばかりになっちまうだろｗｗ
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 07:39
9
痩せてはいないね。
でも本当に綺麗だと思う。
細いだけは魅力ない。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 09:04
10
美人だなー。
ツインテールなのに全然可愛くないのがいいな。
凛々しい。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 09:20
11
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 10:30
12
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 10:42
13
カメラマンの狙ったアングルがいいね。
トレーニング内容に目がいかんわ 笑 。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 10:55
14
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 12:52
15
痩せてるだろ、グラビアとかの骨女の見過ぎじゃねーの
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 13:41
16
おい！
二つ目の3:25くらいからしばらく
スク水着てるように見えるぞ！！！
ふぅ・・・
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 13:44
17
一番上の動画は、まねるのは危険だと思う。
あれ、下手したら足の健がイカレル。
それに、膝にも優しくないし。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 14:41
18
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月07日 18:22
19
Posted by：
名無し
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2009年12月07日 23:58
20
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月08日 01:11
21
※12
だよなー。
かなり効率が悪そうな気がするわ。
でもまぁ、ムラムラしてきたからどうでもいいや。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月08日 03:30
22
ゴリラみたいな女性を想像していたけど、これはいい
締め落とされたい
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月08日 07:34
23
※16
おぉｗ 危うく見逃すところだった。
紺のタンクトップがセクシーだ。
Posted by：
う
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2009年12月08日 21:19
24
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月12日 12:36
25
一個目の動画だんだん乳首勃ってきてね？
俺の煩悩が生み出した幻覚かな
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月12日 16:13
26
最高だわｗ
こんな体型の人、日本人じゃまずいないよね。。
残念。。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月12日 19:07
27
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月12日 20:11
28
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月12日 20:31
29
>>12
ピザが何を言うかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Posted by：
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2009年12月12日 21:03
30
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月13日 11:01
31
＞＞12.21
やってから、言えｗｗ
やってみりゃわかるがかなり強度が高い上に
全身ちゃんと使ってる。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月13日 11:23
32
こういう人が巨大な武器を振り回すゲームだったら
欧米でもうけるのだろうか？
マッチョの女を見ると自分の貧相な体が恥かしくて
しょうがない。
Posted by：
匿名さん。
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2009年12月14日 02:28
33
これを見てターミネーター２のカーちゃん思い出したやつは俺だけじゃないいはず。
Posted by：
匿名さん。
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2010年02月01日 03:04
痩せマッチョな金髪女性のハードな筋トレ動画。海外のエクササイズサイトの動画なのですが、そのトレーニング内容と、トレーニングをしている女性の美貌とボディが話題です。彼女の名前はZuzana（ズザーナ）さん。番組のプロデューサーさんです。ご覧になってもらえば分かりますが、贅肉がそぎ落とされた実に無駄のないボディをしています。女性ながらもかっこいいなと思わせる体です。
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