長時間のPC作業による疲労を予防するフリーソフト

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▼ 管理人の最近のおすすめエントリ

長時間のPC作業による疲労を予防するフリーソフト

管理人が昨日導入してみたフリーソフトを紹介。仕事で、どうしてもPCの前に長くいることが多い方、ついつい時間を忘れてネットを長時間やってしまう方などにおすすめのソフト。長時間、PCの前にいると知らず知らずのうちに疲労がたまり、それが肩こりや目の疲れの原因になったりしますが、このソフトはそういった疲労を予防する為のソフトです。

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このソフトは自分の指定した時間毎（30分～90分の間隔で設定可能）に
アラーム画面を出し時間の経過を教えてくれます。
作業に没頭し、時間を忘れがちな人もしっかり時間経過を知ることができます。
また、アラーム画面は作業の邪魔にならない控えめ設計。
そして、こういったアラームで時間経過を教えてくれるソフトは他にもありますが、
このソフトは、アラーム画面が表示された際に、
イスに座ったまま行える、肩こりなどのストレッチ画面を表示することができるのが特徴。
しっかりと疲労予防のケアも考えてくれてますw。
1時間毎に小休止を挟むと、疲労が予防できるそうなので設定は60分がおすすめ。

■ソフト名：VDTタイマー
■ダウンロードページ（配布先）： http://vdt.no-ip.info/
■対応OS：Windows 2000/Xp/98/ME以降で動作
■種別：フリーソフト

まずは配布サイトでダウンロード。
ダウンロードしたファイルをクリックするとインストール画面が表示されるので
画面に従いインストールして下さい。

実行するとタスクバーに格納されるので、
タスクバーのアイコンからタイマー設定を行って下さい。

タイマー設定後、指定した時間が経過すると上のようなアラーム画面が、
指定したアラーム表示位置に表示され、時間が経過した事を教えてくれます。
またストレッチの説明を表示をクリックすると

上のウィンドウが表示され、
簡単なストレッチ方法を知ることができるので、休憩ついでにやってみるとよいかも。

ということで、長時間PCを使用する人は
肩こりや目の疲れの疲労を予防する為に
このソフトの力を借りて小休止をとる癖をつけてみてはいかかでしょうか？

08/10/01/15:00|3 0